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Actualizadas“No había nadie más”: la canción romántica de Leo Girelo que busca conquistar corazones en Spotify
Una canción para quienes alguna vez encontraron a la persona indicada
[spotify:track:4HKqK7o9kAuogdUsSviMBu]
Hay canciones que simplemente se escuchan y otras que parecen contar nuestra propia historia. Esa es la sensación que busca transmitir “No había nadie más”, el tema del artista argentino Leo Girelo que apuesta por conquistar a los amantes del pop romántico.
La canción gira alrededor de uno de los sentimientos más universales: encontrar a esa persona que, entre millones de posibilidades, parece haber estado destinada a cruzarse en nuestro camino.
Con una atmósfera íntima, una melodía emotiva y una historia que invita a recordar los grandes amores, el tema tiene los ingredientes de esas baladas que uno quiere volver a escuchar.
El amor, los recuerdos y las segundas oportunidades
“No había nadie más” propone un recorrido por los sentimientos que aparecen cuando dos personas descubren que lo que las une es mucho más profundo que una simple coincidencia.
El amor, la complicidad, los recuerdos compartidos y el deseo de construir un futuro juntos forman parte del universo emocional de esta canción.
Su propuesta musical combina la sensibilidad de las baladas románticas con sonidos del pop contemporáneo, buscando conectar con un público que disfruta de las historias sinceras y los estribillos memorables.
Es una canción pensada para dedicar, compartir y escuchar en esos momentos en los que la música parece encontrar las palabras que muchas veces cuesta expresar.
Leo Girelo: letras humanas en una nueva era musical
Detrás de esta propuesta se encuentra Leo Girelo, un artista independiente argentino que combina la escritura de letras humanas con herramientas de inteligencia artificial aplicadas a la producción musical.
Su proyecto demuestra cómo las nuevas tecnologías pueden abrir oportunidades para desarrollar canciones sin perder el valor de las historias y las emociones que las inspiran.
Con su álbum “Nadie más”, Girelo construye una identidad musical donde predominan el romanticismo, la nostalgia y las relaciones humanas.
En ese recorrido, “No había nadie más” ocupa un lugar especial por su intención de conectar directamente con las experiencias sentimentales del público.
Una canción para descubrir y dedicar en Spotify
En una época donde las plataformas digitales permiten descubrir artistas de cualquier parte del mundo, Leo Girelo busca llegar a nuevos oyentes con una propuesta romántica y contemporánea.
“No había nadie más” es una invitación a reencontrarse con los recuerdos, valorar a quienes forman parte de nuestra historia y creer que algunas conexiones pueden cambiar nuestra vida para siempre.
Si alguna vez sentiste que, entre tantas personas, había una sola que realmente importaba, esta canción puede ser para vos.
Escuchá “No había nadie más” de Leo Girelo en Spotify
https://open.spotify.com/intl-es/track/4HKqK7o9kAuogdUsSviMBu
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Leo Girelo, el artista argentino que apuesta a conquistar Spotify con inteligencia artificial y letras escritas desde el corazón
Una nueva voz en la música independiente argentina
La industria musical atraviesa una transformación sin precedentes. Las nuevas tecnologías están cambiando la manera de componer, producir y distribuir canciones, y cada vez más artistas independientes encuentran oportunidades para desarrollar sus proyectos sin depender de grandes compañías discográficas.
En este escenario aparece Leo Girelo, un artista independiente argentino que busca abrirse camino en las plataformas digitales con una propuesta que combina sensibilidad, historias de amor y herramientas de inteligencia artificial.
Su proyecto tiene una particularidad: las letras nacen de la creatividad humana, mientras que la inteligencia artificial participa en el proceso de producción musical. Una combinación que busca demostrar que la tecnología también puede convertirse en una herramienta para transmitir sentimientos auténticos.
“No había nadie más”: una historia de amor que conecta con las emociones
Entre sus canciones se destaca “No había nadie más”, una de las piezas centrales del álbum “Nadie más”.
La canción desarrolla una historia romántica atravesada por los recuerdos, los encuentros y esa sensación de descubrir a una persona capaz de cambiarlo todo.
Con una propuesta melódica cercana al pop romántico y una letra cargada de sensibilidad, el tema busca conectar con quienes alguna vez experimentaron un amor profundo, de esos que permanecen en la memoria.
Su principal atractivo está en la sencillez de su mensaje: historias cotidianas, sentimientos reconocibles y emociones que cualquier persona podría haber vivido.
En tiempos en los que buena parte de la música apunta a las tendencias virales, Girelo apuesta por canciones que cuentan historias y buscan generar una identificación emocional con el oyente.
Inteligencia artificial, pero con sentimientos humanos
Uno de los aspectos más interesantes del proyecto es la incorporación de inteligencia artificial al proceso creativo.
Lejos de presentar esta tecnología como un reemplazo de la imaginación humana, la propuesta de Leo Girelo consiste en utilizarla como una herramienta de producción que permite transformar ideas y composiciones en canciones terminadas.
La historia, las palabras y el sentimiento tienen un origen humano. La tecnología interviene para darles forma musical.
Este modelo abre nuevas posibilidades para compositores independientes que desean llevar sus creaciones al público sin contar necesariamente con una infraestructura de grabación tradicional.
También plantea una pregunta cada vez más presente en la industria: ¿qué define a un artista, la herramienta con la que produce su música o la capacidad de transmitir algo a través de ella?
En el caso de Girelo, la apuesta está puesta en las historias y en la conexión emocional con quienes las escuchan.
“Nadie más”, un álbum que apuesta al romanticismo
Con el álbum “Nadie más”, el artista argentino desarrolla una identidad musical centrada en el amor, los vínculos humanos, la nostalgia y las experiencias que dejan huella.
La propuesta se acerca al pop melódico contemporáneo, con canciones pensadas para acompañar momentos personales y despertar recuerdos.
“No había nadie más” funciona como una carta de presentación de ese universo musical: una historia íntima convertida en canción mediante la combinación de escritura humana y nuevas herramientas digitales.
Spotify, una vidriera para los nuevos talentos
La presencia de Leo Girelo en Spotify representa una oportunidad para que su propuesta llegue a oyentes de distintas partes del mundo.
En una industria cada vez más abierta a nuevas formas de producción, los artistas independientes pueden publicar sus obras y construir una audiencia sin necesidad de recorrer exclusivamente los caminos tradicionales.
El proyecto de Girelo forma parte de esa transformación: una nueva generación de propuestas musicales en las que creatividad, tecnología e independencia conviven.
Su desafío ahora es conseguir que las canciones encuentren su propio público y que las historias escritas desde el corazón logren trascender las herramientas utilizadas para producirlas.
Porque, más allá de la inteligencia artificial, hay algo que la tecnología no puede garantizar: que una canción emocione a quien la escucha.
Y ese es, precisamente, el objetivo de Leo Girelo.
Escuchá a Leo Girelo en Spotify:
https://open.spotify.com/intl-es/artist/2uAdFdUnPsZLcQwS9XzPq2
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La Última Vereda, la banda que causa furor y sorprende por utilizar inteligencia artificial en su música
“Kilómetros de Vos” es uno de sus temas destacados y demuestra cómo las nuevas tecnologías están revolucionando la industria musical.
La música está atravesando una verdadera revolución y La Última Vereda es uno de los proyectos que busca abrirse camino con una propuesta diferente: combinar la sensibilidad artística con las posibilidades de la inteligencia artificial.
En tiempos en los que la tecnología transforma prácticamente todos los aspectos de nuestra vida, esta banda apuesta a una nueva manera de crear canciones, utilizando herramientas de inteligencia artificial en distintas etapas de su producción musical.
“Kilómetros de Vos”, una canción para escuchar y volver a escuchar
Entre las canciones de La Última Vereda se destaca “Kilómetros de Vos”, un tema que invita a conectar con las emociones y que se presenta como una de las grandes apuestas del proyecto.
Con una propuesta que busca llegar al corazón del público, la canción refleja el objetivo de la banda: crear música capaz de transmitir sentimientos, independientemente de las herramientas utilizadas durante el proceso creativo.
Escuchá “Kilómetros de Vos” en Spotify:
https://open.spotify.com/intl-es/track/67hwAdgbwW4UR8ov4B02bf
¿Una banda creada con inteligencia artificial?
Uno de los aspectos más llamativos de La Última Vereda es que parte de su proceso de creación incorpora inteligencia artificial.
Esto abre un debate que cada vez tiene más protagonismo en el mundo artístico: ¿puede una canción creada con ayuda de la IA emocionar tanto como una producción tradicional?
La propuesta de La Última Vereda invita a descubrirlo, demostrando que la tecnología puede convertirse en una herramienta para explorar nuevas posibilidades musicales.
Una nueva forma de hacer música
La aparición de proyectos como La Última Vereda demuestra que la industria musical está cambiando. Hoy, las nuevas herramientas digitales permiten experimentar con sonidos, arreglos y producciones que hasta hace pocos años requerían grandes estudios de grabación.
Lejos de esconder la utilización de inteligencia artificial, la propuesta pone esa combinación en el centro de su identidad.
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La alternativa latinoamericana a TuneIn que permite escuchar emisoras gratis y sin publicidad
El mundo de la radio online continúa creciendo y Latinoamérica suma una nueva propuesta con identidad propia. MiRadioLive Radios se presenta como una alternativa regional frente a grandes plataformas internacionales como TuneIn, con una propuesta simple: reunir radios de distintos países latinoamericanos en un portal gratuito, accesible y fácil de utilizar.
Desde miradiolive.com/radios, cualquier persona puede ingresar desde su computadora, tablet o teléfono celular y comenzar a explorar diferentes emisoras sin necesidad de registrarse ni pagar una suscripción.
El objetivo de MiRadioLive es facilitar el encuentro entre las radios y sus oyentes. En lugar de depender exclusivamente de aplicaciones individuales o de buscar cada emisora por separado, el portal funciona como un gran catálogo de radios online donde el usuario puede descubrir nuevos contenidos, escuchar transmisiones en vivo y guardar sus emisoras favoritas.
Uno de los principales diferenciales de la plataforma es su propuesta gratuita y sin publicidad para el oyente, buscando que la experiencia se concentre directamente en el contenido de cada radio.
Una vidriera para las radios de Latinoamérica
MiRadioLive Radios no está pensado únicamente como un reproductor. El proyecto busca convertirse en un punto de encuentro para emisoras de Argentina y otros países de América Latina, permitiendo que radios tradicionales, FM, proyectos digitales y medios independientes tengan un espacio desde donde llegar a nuevas audiencias.
Cada emisora cuenta con su propia presentación dentro del portal, con su nombre, logotipo y acceso a la transmisión en vivo.
Además, el usuario puede buscar radios y descubrir nuevas propuestas, haciendo que pequeñas y medianas emisoras tengan mayores posibilidades de ser encontradas por personas que todavía no las conocen.
Radios instalables directamente en el celular
Otra de las características destacadas del portal es la posibilidad de instalar las radios en el dispositivo.
Desde la ficha de una emisora, el usuario puede pulsar el botón “Instalar” y agregar esa radio a su teléfono como una aplicación independiente, obteniendo un acceso directo desde la pantalla principal.
De esta manera, una persona puede tener instaladas varias radios diferentes y acceder rápidamente a cada una sin tener que buscarlas nuevamente.
La experiencia busca combinar la facilidad de una aplicación móvil con la comodidad de la web.
Una propuesta latinoamericana frente a las grandes plataformas
Durante años, servicios como TuneIn se convirtieron en referentes internacionales para escuchar radio por Internet. MiRadioLive busca desarrollar una propuesta enfocada especialmente en el mercado latinoamericano, poniendo el foco en las emisoras de la región y simplificando la relación entre las radios y sus oyentes.
La plataforma apuesta por una experiencia sencilla: ingresar, buscar una emisora y comenzar a escuchar.
Sin suscripciones obligatorias, sin costos para el oyente y sin publicidad dentro del portal.
Descubrir una radio nueva en segundos
La plataforma también funciona como una herramienta de descubrimiento.
Un visitante puede ingresar buscando una emisora específica, pero también recorrer el catálogo y encontrar radios de diferentes ciudades y países.
Esto convierte a MiRadioLive Radios en una vidriera digital para proyectos que muchas veces cuentan con excelentes contenidos pero no tienen presencia en las grandes plataformas internacionales.
Para las emisoras, significa una nueva posibilidad de ampliar su audiencia. Para los oyentes, significa acceder a una mayor variedad de música, información, entretenimiento y programación local.
Escuchar radio vuelve a ser simple
MiRadioLive plantea una idea sencilla: que escuchar radio online no requiera instalar grandes aplicaciones, crear cuentas o atravesar múltiples pantallas.
El usuario solamente necesita ingresar a:
miradiolive.com/radios
Desde allí puede explorar las emisoras disponibles, seleccionar una radio, comenzar la reproducción y continuar navegando por el portal mientras sigue escuchando.
También puede compartir una emisora con otras personas o instalarla en su teléfono para acceder nuevamente con un solo toque.
Una plataforma que seguirá incorporando emisoras
El proyecto continuará sumando nuevas radios de Latinoamérica, con la intención de construir uno de los principales directorios regionales de emisoras online.
La propuesta de MiRadioLive busca darle mayor protagonismo a las radios latinoamericanas y ofrecerles un espacio moderno donde puedan encontrarse con nuevos oyentes.
MiRadioLive Radios ya está disponible de manera gratuita en:
miradiolive.com/radios
Una nueva forma de descubrir, escuchar e instalar radios de Latinoamérica desde un solo lugar.
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Luis Miguel y Coca-Cola celebran un siglo de historia compartida
La campaña, titulada "Nuestra fórmula es siempre juntos", protagonizada por Luis Miguel, destaca el vínculo profundo que la marca ha construido con México a lo largo de los años.
Hace un siglo comenzó una historia que se ha convertido en un pilar de la vida cotidiana de millones de mexicanos. Coca-Cola, en su centenario, no solo recuerda un aniversario, sino que honra las memorias compartidas, las reuniones familiares y los momentos que han tejido el tejido social del país.
La campaña busca evocar la esencia de México, recordando la calidez de las sobremesas, la alegría de las comidas compartidas y la fortaleza de una cultura que siempre encuentra motivos para reunirse. Carmen Méndez, Vicepresidenta de Frontline Marketing de The Coca-Cola Company México, comentó: "Cumplir 100 años en México representa mucho más que celebrar un aniversario; es reconocer la relación que hemos construido con millones de personas a lo largo de generaciones". Este homenaje a los encuentros cotidianos resalta la importancia de la comunidad y la conexión entre las personas.
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¿Quién fué Carlos "Indio" Solari?
Carlos Alberto "Indio" Solari (1949–2026) fue un legendario músico y compositor argentino, considerado un ícono fundamental de la cultura popular y el rock nacional. Fue la voz líder y principal letrista de Patricio Rey y sus Redonditos de Ricota, y posteriormente lideró su proyecto solista El Mister y Los Marsupiales Extintos junto a Los Fundamentalistas del Aire Acondicionado
- Los Redonditos de Ricota (1976–2001): Junto al guitarrista Skay Beilinson, fundó una de las bandas más influyentes de Hispanoamérica. Se convirtieron en un fenómeno de culto masivo e independiente, famosos por sus letras poéticas y sus conciertos convertidos en verdaderas "misas".
- Etapa Solista: Tras la disolución de la banda, formó su propia agrupación y siguió llenando estadios multitudinarios hasta su retiro de los escenarios en 2017.
- Reconocimiento: Su enorme impacto fue celebrado a lo largo de los años, incluyendo el prestigioso Premio Konex de Platino al Mejor Cantante de Rock de la década (2015) y el Doctorado Honoris Causa otorgado por la UBA.
- Fallecimiento: El 5 de junio de 2026, a sus 77 años y tras una larga lucha contra la enfermedad de Parkinson, falleció en su casa de Parque Leloir, dejando un vacío irremplazable en el arte argentino
https://www.youtube.com/watch?v=Rc99QxvzMZ0
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Emoción en el folklore argentino por lo que reveló Luciano Pereyra de Horacio Guarany
Luciano Pereyra conmovió a la audiencia de La Peña de Morfi al encabezar un emotivo homenaje dedicado a la memoria de Horacio Guarany, en el programa emitido por Telefe. El cantante de Luján asumió el rol de relator en un informe que repasó la vida, la obra y el legado incalculable del recordado referente folklórico.
El tributo coincidió con una fecha de alta carga nostálgica para la música popular, dado que el pasado 15 de mayo el maestro de los maestros hubiera celebrado sus 101 años de vida. Durante la narración del material audiovisual, Pereyra no escatimó en elogios para calificar la personalidad del homenajeado sobre el escenario y fuera de él.
"Explosivo y apasionado", lo definió Luciano con notable emoción, sintetizando en esas palabras la esencia de un artista que marcó a fuego la historia cultural del país. El relato recorrió los hitos más importantes de la carrera de Guarany, rescatando la fuerza de su interpretación que siempre lo unió de manera incondicional con su público.
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La historia de la música: desde los primeros sonidos hasta la era digital
La historia de la música es tan antigua como la propia humanidad. Mucho antes de la aparición de la escritura, los seres humanos ya utilizaban sonidos, ritmos y cantos para comunicarse, celebrar rituales, expresar emociones y acompañar distintas actividades de la vida cotidiana.
Los primeros indicios musicales se remontan a la prehistoria, cuando el hombre comenzó a descubrir sonidos golpeando piedras, troncos o utilizando huesos y cañas como instrumentos rudimentarios. Estas primeras expresiones musicales estaban relacionadas con ceremonias religiosas, danzas tribales, celebraciones y pedidos a los dioses para obtener buenas cosechas o protección.
Con el avance de las civilizaciones antiguas, la música comenzó a adquirir un rol más importante dentro de la sociedad. En el antiguo Egipto, Grecia y Roma, la música era utilizada en ceremonias religiosas, teatros y festividades. Los griegos consideraban que la música tenía influencia directa sobre las emociones y el comportamiento humano, desarrollando teorías musicales que todavía son estudiadas en la actualidad.
Durante la Edad Media, la música tomó un fuerte carácter religioso en Europa. Surgieron los cantos gregorianos dentro de las iglesias, mientras que los trovadores y juglares recorrían pueblos llevando historias y canciones populares. En esta etapa comenzaron a desarrollarse sistemas de escritura musical que permitieron conservar composiciones a lo largo del tiempo.
El Renacimiento marcó una etapa de gran crecimiento artístico. La música se volvió más compleja y armónica, incorporando múltiples voces e instrumentos. Más adelante, durante el período barroco, aparecieron grandes compositores como Johann Sebastian Bach y Antonio Vivaldi, quienes revolucionaron la composición musical con obras que continúan siendo referencia mundial.
En los siglos XVIII y XIX, la música clásica alcanzó un enorme desarrollo con figuras como Wolfgang Amadeus Mozart, Ludwig van Beethoven y Frédéric Chopin. La música comenzó a presentarse en grandes teatros y salas de conciertos, convirtiéndose también en una forma de entretenimiento para el público.
Con la llegada del siglo XX, la evolución tecnológica transformó completamente la industria musical. Aparecieron nuevos géneros como el jazz, blues, rock, pop, reggae, electrónica y hip hop, permitiendo una enorme diversidad cultural y artística. La radio, el vinilo, el cassette, el CD y posteriormente internet facilitaron que la música pudiera llegar a millones de personas en todo el mundo.
Actualmente, la música forma parte esencial de la vida cotidiana. Gracias a las plataformas digitales y al streaming, artistas independientes pueden compartir sus canciones globalmente sin necesidad de grandes compañías discográficas. Además, la inteligencia artificial y las nuevas tecnologías están comenzando a influir en la creación musical, abriendo un nuevo capítulo en la historia de este arte universal.
https://www.youtube.com/watch?v=pHaR2lDLKb0
La música no solo entretiene: también une culturas, transmite emociones y refleja la evolución de la sociedad a través del tiempo. Desde un tambor prehistórico hasta una canción reproducida en streaming, la música continúa siendo uno de los lenguajes más poderosos de la humanidad
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Novedades
ActualizadasJorge Tartaglione, médico, alertó sobre el brote que viene por el avance del Súper Niño en la Argentina: “Es una tormenta perfecta con presencia de enfermedades”
La combinación de lluvias abundantes, temperaturas en ascenso y agua acumulada encendió una advertencia del médico cardiólogo Jorge Tartaglione sobre el riesgo de un nuevo brote de dengue. Durante su participación en LN+, describió el escenario que vinculó con el Súper Niño como “la tormenta perfecta” e insistió en la necesidad de actuar antes de que aumenten los contagios.
El especialista puso el foco en el Aedes aegypti, el mosquito que transmite el virus, y en los recipientes domésticos que pueden convertirse en criaderos. Su mensaje apuntó tanto a la prevención de las picaduras como a la identificación temprana de los síntomas: fiebre alta, dolor detrás de los ojos y un intenso malestar muscular y articular.
“Es quebrantahuesos, te quiebra todos los huesos”, expresó para describir la intensidad del dolor que puede provocar la enfermedad. La frase alude a esa sensación corporal y no a fracturas: fue la manera que eligió para remarcar que el cuadro puede resultar muy incapacitante.
Por qué habló de una “tormenta perfecta”
“Es una tormenta perfecta lo que es el Super Niño, con la presencia de enfermedades secundarias a gran cantidad de agua”, sostuvo Tartaglione. En su análisis, las precipitaciones y el aumento de la temperatura pueden generar condiciones favorables para la reproducción del mosquito.
“Super Niño, más calor, más lluvia”, resumió. El médico relacionó esa combinación con la acumulación de agua en distintos espacios y advirtió que una aparente tranquilidad frente al dengue puede llevar a postergar las tareas preventivas.
También mencionó la circulación del serotipo DENV-3 como un motivo de preocupación. Explicó que el virus del dengue tiene cuatro serotipos y planteó que el escenario que describía podía favorecer un incremento de casos.

El detalle de los huevos que obliga a limpiar los recipientes
Durante la explicación, el cardiólogo mostró una representación del Aedes aegypti y destacó sus pequeñas marcas blancas. Recordó que la hembra es la que pica porque necesita sangre para desarrollar sus huevos y que su actividad es principalmente diurna, con especial atención a la mañana y al atardecer.
Uno de los datos en los que más insistió fue la resistencia de los huevos. “El huevo del Aedes aegypti persiste hasta un año seco”, señaló. Por eso, remarcó que vaciar un recipiente no alcanza si sus superficies conservan huevos adheridos.
“Por eso es tan importante limpiar desde los floreros que vos tengas, porque todo puede tener el huevo del año pasado”, explicó. Su recomendación fue revisar los objetos cotidianos que pueden retener agua y limpiar sus paredes, además de eliminar los recipientes que no se utilizan.

“Te quiebra los huesos”: los síntomas que describió
Tartaglione enumeró entre las manifestaciones del dengue la fiebre alta de aparición repentina, el dolor detrás de los ojos, las molestias musculares y articulares, el dolor de cabeza, las manchas en la piel y las náuseas.
“Es muy fuerte la sintomatología del dengue”, afirmó. Según describió, quienes atravesaron un cuadro sintomático suelen recordar especialmente la intensidad del dolor y el agotamiento.
Para explicar la transmisión, utilizó un ejemplo: un mosquito pica a una persona que tiene el virus y luego puede transmitirlo a otra. En ese contexto, subrayó una medida que también corresponde mantener durante la enfermedad: usar repelente para evitar nuevas picaduras.
El especialista insistió en que los síntomas compatibles requieren una consulta médica y no deben resolverse únicamente con medicamentos que se tengan en casa.
La advertencia sobre la automedicación y los signos de alarma
“No te automediques”, fue uno de los mensajes centrales de su intervención. Tartaglione mencionó la hidratación, el reposo y el paracetamol como parte de los cuidados que deben acompañarse de orientación médica, y advirtió sobre el uso de aspirina, ibuprofeno, diclofenac y otros antiinflamatorios ante la sospecha de dengue.
Su preocupación estuvo vinculada con el riesgo de sangrado. Por eso, hizo hincapié en evitar la reacción habitual de tomar un antiinflamatorio cuando aparecen fiebre, cansancio o dolores corporales.
También explicó que el descenso de la fiebre no siempre significa que el riesgo haya pasado. Situó entre el tercer y el séptimo día un período que requiere especial vigilancia, porque pueden aparecer complicaciones.
Entre las señales que mencionó se encuentran dolor abdominal, vómitos, somnolencia marcada, mareos y falta de aire. “Tenés que consultar muy rápidamente”, remarcó ante la aparición de esos síntomas. Los signos de alarma requieren atención inmediata.
Repelente, descacharreo y vacunación
En materia de prevención, Tartaglione reiteró la importancia de eliminar los recipientes que acumulan agua, limpiar los que se utilizan y sostener el uso de repelente. También recomendó ropa clara y especial cuidado con la protección de los chicos.
Durante el intercambio aclaró el orden de aplicación cuando se usan protector solar y repelente: primero debe colocarse el protector y después el producto contra los mosquitos.
El médico también se refirió a la vacunación y señaló que el esquema consta de dos dosis. Mencionó el acceso gratuito en zonas priorizadas y la necesidad de consultar las condiciones de aplicación según la situación de cada persona. Sin embargo, insistió en que la vacuna no reemplaza al repelente ni al descacharreo.
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Conrado Estol, médico: “Tener 75 años no significa quedarse mirando televisión todo el día, hay que mantenerse activo”
El médico neurólogo Conrado Estol sostuvo que la sociedad atraviesa un cambio histórico en la expectativa de vida humana, donde el foco debe trasladarse de la mera duración de los años a la calidad con la que se transitan.
Más allá de tener hábitos saludables, el profesional de la salud subrayó la importancia del propósito de vida y asegura que “mantener optimismo o una visión positiva” es crucial y no debe considerarse un cliché.
En esta línea, advirtió contra el estigma de la jubilación temprana y la pasividad y señaló que, contrario a la creencia popular, la mayor parte de los negocios exitosos son iniciados por personas mayores de 60 años: “No tenés que decir, tengo 75, a ver qué hago, me pongo a ver telenovelas toda la tarde. No. Tenés que mantenerte activo”, enfatizó.
“¿Qué importa el número que corresponde a tu edad cronológica? Hay gente de 30 que podría decir que es vieja, como usando términos antiguos", sumó.
En cuanto a la práctica, el neurólogo resaltó que la clave para una longevidad plena no reside en soluciones mágicas, sino en la adopción sistemática de siete pilares de hábitos saludables: “En los últimos 10 años empieza a cambiar este concepto de expectativa de vida y expectativa de salud”, dijo.
La clave radica en entender que la biología humana permite llegar a los 80 o 90 años en un estado impecable, si se cumplen los pilares fundamentales del bienestar diario.
Y siguió: “Los siete pilares [para una vejez saludable] son: controlar el estrés, mantener tus vínculos sociales, dormir de forma correcta, cero cigarrillo, moderar el alcohol, nutrición sana y ejercicio”.
El cambio de paradigma sobre la expectativa
En relación a la vejez, el profesional de la salud sostuvo que los jóvenes y los adultos menores de 50 años deben adoptar una mentalidad preventiva, ya que alcanzar los 90 o 100 años en plenitud física y cognitiva es una posibilidad real si se cumplen ciertos pilares de bienestar desde etapas tempranas. “Si no se logra controlar la ansiedad con hábitos, hay que consultar a un profesional; a la medicación bien indicada no hay que tenerle miedo”, enfatizó.
El profesional cuestionó el concepto tradicional de vejez, sugiriendo que la denominación debería quedar obsoleta frente a la nueva realidad biológica.
El experto advierte que actualmente dos tercios de las personas transitan sus últimos diez años de vida en condiciones de salud deficientes, lo que él define como la década perdida: “Dos tercios de las personas llegan y pasan sus últimos 10 años de vida en mal o muy mal estado de salud”, concluyó.
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El tenso momento que vivió Mariano Martínez al hablar del casamiento de Lali y Pedro Rosemblat
“¡Fuimos inmensamente felices! Gracias a quienes celebraron con nosotros. Compartimos estas fotos y nuestro cariño con quienes se alegran y nos mandan amor a la distancia. Aguante el amor", expresó Lali Espósito en sus redes sociales al compartir las mejores postales de su casamiento con Pedro Rosemblat. Las mismas no tardaron en viralizarse y llegaron, incluso, al exnovio de ella, Mariano Martínez, quien tuvo que hacerse eco del evento en televisión y su incomodidad y tensión no pasaron desapercibidas.
El lunes en La jaula de la moda (Ciudad Magazine), programa que tiene actualmente a Mariano Martínez como conductor, hicieron referencia al casamiento de la cantante. “Habemus boda, se casó Lali. Es casi la boda del año hasta que venga la próxima boda del año”, mencionó Fabián Medina Flores, y Martínez, que se limitó a asentir con una leve sonrisa, comentó: “Claro, hay muchas bodas del año este año”.

“Vamos a ir con los looks de Lali y Pedro en su flamante casamiento. Son lindos los casamientos de mediodía, ¿no? Me parecen como más lindos, más disfrutables. Se hacen más largos, uno está con más pilas, me parece", reflexionó el actor. El equipo le puso un puntaje perfecto a los novios y, mientras escuchaba las devoluciones, Martínez asentía y aplaudía.
“Yo creo que les faltó un poquito de tomar conciencia de que se estaban casando para toda la vida”, consideró Matías Vázquez al ponerles un ocho, y sus palabras no pasaron desapercibidas para el conductor, quien giró la cabeza para verlo. “Yo siento que están vestidos para un casamiento de no tantos años. Me animo a que es un casamiento de seis años, como un contrato de alquiler”, sostuvo el periodista y Mariano Martínez, con un dejo de tensión, se limitó a esbozar una leve sonrisa.
Lo sucedido en el programa fue analizado en la emisión del miércoles 4 de noviembre de Intrusos (América TV). “Incómodo, ¿no?”, comentó Rodrigo Lussich respecto a la actitud de Martínez y Adrián Pallares sumó: “La remó lo que pudo. Me parece que no se merecía que le hicieran eso”.
Si bien el ex Valientes cumplió con la agenda de temas de su programa, dio cuenta de que no estaba tan cómodo hablando de ello. Cabe recordar además que en agosto la intérprete de “Disciplina” fue consultada por Martín Cirio si volvería a trabajar con Mariano Martínez y respondió: ”Con Mariano no. Sinceramente, ¡qué paja! Con todos los demás, que la gente conoce, sí. Me llevo bárbaro con todos”. Días después, María José Riera, la madre de Lali, aseguró en Ángel responde (Bondi Live) que no tenía opinión sobre Martínez porque lo trató “muy poco” y no tuvo vínculo con él.

Martínez y Espósito cruzaron por primera vez sus caminos en 2012, cuando protagonizaron la película La pelea de mi vida, dirigida por Jorge Nisco. En 2015 se reencontraron para protagonizar Esperanza mía y la química traspasó la pantalla. El romance fue sorpresivo, puesto que ella estaba en una relación, estaba con Benjamín Amadeo y él con Juliana Gaimbroni, madre de sus dos hijos mayores, Olivia y Milo. El intenso y extremadamente mediático romance duró solo cinco meses y no les dejó precisamente los mejores recuerdos a ninguno de los dos.
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La orden final de la Corte Suprema sobre el TPS y EAD de los venezolanos que se podría definir el 6 de noviembre
La Corte Suprema de Estados Unidos podría definir antes del viernes 6 de noviembre de 2026 si un grupo de inmigrantes venezolanos recupera el Estatus de Protección Temporal (TPS, por sus siglas en inglés). La Corte de Apelaciones del Noveno Circuito rechazó el 30 de octubre el pedido del gobierno de Donald Trump de mantener en pausa la orden que lo restablece. A la fecha, el beneficio no está restablecido. Si la orden rige, deberán acatarla el Departamento de Seguridad Nacional (DHS, por sus siglas en inglés) y el Servicio de Ciudadanía e Inmigración de Estados Unidos (Uscis, por sus siglas en inglés).
Por qué la Corte Suprema define el TPS para venezolanos y qué pasa si no interviene
- En octubre de 2025, el máximo tribunal frenó las protecciones con una medida de emergencia que vence el 6 de noviembre.
- El Noveno Circuito mantuvo la orden de un juzgado de distrito que consideró ilegal la terminación. También señaló que la exsecretaria del DHS, Kristi Noem, se extralimitó al anular la prórroga.
- “Si con esto el gobierno no apela o la Corte Suprema rechaza un pedido de emergencia del gobierno de mantener la pausa, entonces técnicamente se restablece el TPS”, señaló el abogado de inmigración José Guerrero.
- Por ley, si el gobierno no anuncia una terminación con 60 días de anticipación, el TPS se restablece automáticamente, explicó el abogado.
- No está claro si ese plazo corre desde el 2 de octubre o desde el 6 de noviembre.

Qué permisos de trabajo (EAD) mantuvo vigentes el Uscis
- Según una actualización del Uscis, algunos beneficiarios conservaron su permiso hasta el 2 de octubre de 2026. Son quienes recibieron hasta el 5 de febrero de 2025 un Documento de Autorización de Empleo (EAD, por sus siglas en inglés), un I-797 o un I-94 con ese vencimiento.
- La agencia lo aplicó por una orden judicial federal de mayo de 2025.
- En la designación de 2021, quienes no tenían un EAD o un I-94 con ese vencimiento perdieron el TPS y el permiso de trabajo el 7 de noviembre de 2025.
Claves para entender qué puede pasar con miles de inmigrantes venezolanos en EE.UU.
- La inestabilidad del estatus afectó a más de 300.000 personas.
- La National TPS Alliance denunció deportaciones, detenciones y separaciones familiares.
- La fecha clave es el viernes 6 de noviembre de 2026, cuando vence la suspensión dictada por la Corte Suprema.
- Antes de ese día, el gobierno puede apelar y el máximo tribunal puede suspender otra vez la orden.
- Si el TPS se restablece, todavía no está claro cuánto tiempo seguirían vigentes las protecciones.
- El restablecimiento permitiría recuperar el permiso de trabajo y frenar las expulsiones si la justicia lo ratifica.
- El litigio continúa y podría extenderse por años.
Este contenido fue producido por un equipo de LA NACION con la asistencia de la IA.
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Milei saludó a Sánchez en la Cumbre Iberoamericana de Madrid y luego atacó al socialismo
MADRID.- Javier Milei volvió a atacar este jueves al socialismo en su discurso durante la reunión plenaria de la XXX Cumbre Iberoamericana ante la atenta mirada del presidente español, Pedro Sánchez. Aunque con un tono más conservador que en sus anteriores intervenciones públicas en España, el Presidente comparó al socialismo con el fascismo porque “comparten el odio por el libre mercado”, remarcó los logros de su gestión en materia económica y volvió a reclamar la soberanía de las Islas Malvinas.
Su llegada a la Galería de Colecciones Reales quedará para el recuerdo por el frío saludo a Sánchez, el primer encuentro cara a cara después de los múltiples ataques públicos entre ellos; en uno de los últimos Milei lo llamó “corrupto” y “dictador”. Primero el libertario le ofreció un cálido apretón de manos al rey Felipe VI, pero saludó sin frenar el paso al presidente español y luego ingresó en el plenario de jefes de Estado.
Minutos después el Presidente leyó un breve discurso que comenzó con un repaso histórico por la influencia de economistas españoles en los inicios del liberalismo y citó una polémica frase de Salvador de Madariaga y Rojo: “El socialismo es fascista en política. El fascismo es socialista en economía. Ambas doctrinas concentran en manos de una minoría el control de las decisiones y hacen de la dependencia económica un instrumento de dominación política. La máxima fascista: ‘Todo en el Estado, nada fuera del Estado’, describe a los estados socialistas”.
El Presidente apenas se salió del texto que tenía preparado para su intervención. “Esta equivalencia entre socialistas y fascistas no es casual. Comparten el odio por el libre mercado, adoran la intervención del Estado, nacionalizan empresas, regulan la economía, controlan los medios de comunicación y se dedican a esparcir propaganda y adoctrinamiento. Es más: que los fascistas estén a la derecha de la extrema izquierda no hace que dejen de ser socialistas y que alguien que está en la derecha no es extrema derecha, sino que está mostrando la posición de la extrema izquierda”, aseguró.
Para cerrar el tramo más tenso de su discurso, el libertario levantó la vista y remató: “Como dije días atrás aquí acá en Madrid: esta es la pretensión que sigue viva en agendas que se denominan progresistas y que ganan terreno en Europa. Por eso quiero señalar ante los jefes de Estado la responsabilidad que nos corresponde. La libertad se defiende, sobre todo con los límites que cada uno acepta para su propio poder”.
Más allá de las críticas, destacó el resultado electoral de la derecha en varios países de América Latina. “Las últimas elecciones en Chile, Colombia y Perú impulsan una rebelión democrática contra el paternalismo y el abuso de poder. El espíritu liberal sigue vivo y hoy la Argentina demuestra que ese avance es posible y respalda con firmeza a los gobiernos decididos a recorrer ese camino”, afirmó. Luego hizo un guiño a la comunidad iberoamericana al agradecer el apoyo al reclamo por las Islas Malvinas en la declaración aprobada por el plenario.
Un frío saludo con Sánchez
Milei llegó a la cumbre a las 8.50 (4.50 de Argentina), cuando todavía amanecía en Madrid. Frente al Palacio Real, bajó del coche acompañado por el canciller Pablo Quirno y caminó, sonriente, hasta la entrada. Allí lo esperaba el canciller español José Manuel Albares. “Buenos días. Bienvenido”, le dijo, a secas, el funcionario socialista, que se había permitido alguna broma con otros jefes de Estado. “Muchísimas gracias”, respondió el Presidente y le estrechó la mano. El secretario de Iberoamérica, Andrés Allamand, lo acompañó hasta la Galería de las Colecciones Reales, el museo donde se realiza el plenario de la cumbre. Sonriente. Milei posó para las fotos con su traje azul y siguió su camino.
Diez minutos después, atravesó la pasarela de ingreso a la que eran convocados, uno por uno, todos los presidentes. Primero le estrechó la mano al rey Felipe VI y, sonriente, le hizo un comentario. Luego saludó escuetamente, sin frenar su marcha, a Sánchez. A la hora de la foto de familia, el libertario se ubicó en la primera fila, cerca del monarca, entre Allamand y el presidente de Chile, José Antonio Kast.
No estuvo en la inauguración
Milei faltó anoche a la inauguración de la cumbre y a la posterior cena de gala que ofrecieron los reyes de España en el Palacio, a la que asistieron el resto de los jefes de Estado. Fuentes diplomáticas citadas por el diario El País atribuyen el “plantón” de Milei al monarca en un supuesto pedido realizado por la delegación argentina para mantener una reunión bilateral con él que habría sido rechazado por La Moncloa. El gobierno de Sánchez -indicó El País- no consideró oportuno tramitar ese pedido después de los ataques de Milei hacia el presidente español, que hace pocas semanas lo llamó “impresentable dictador” y “corrupto”. Desde Presidencia rechazaron ayer ante LA NACION haber realizado tal gestión, pero explicaron por qué el libertario no asistió a la inauguración de la cumbre.
A esas horas, el Presidente recibió el hotel a Santiago Abascal, líder de Vox. “Esta noche me he reunido con mi amigo y aliado Javier Milei, presidente de la República Argentina, a quien he agradecido su presencia en la Cumbre Iberoamericana”, escribió el referente de la ultraderecha española en su cuenta de X. Después del plenario, el libertario se reunirá a las 13.30 (9.30 de Argentina) con la presidenta de la Comunidad de Madrid, Isabel Díaz Ayuso. Será el último encuentro antes de tomar el ARG01 rumbo a Buenos Aires para preparar la visita a la Argentina del Papa León XIV.
Asistieron a la cumbre los presidentes latinoamericanos de Chile, Bolivia, Costa Rica, Guatemala, Honduras, República Dominicana, así como los mandatarios europeos de España, Portugal y Andorra. También hubo invitados especiales, como misiones diplomáticas de países asiáticos como India o Turquía. Otros mandatarios que estuvieron en el encuentro fueron el secretario general de las Naciones Unidas, António Guterres, y el presidente del Consejo Europeo, António Costa.
Después del plenario de este jueves, Milei se reunirá desde las 13.30 (8.30 de Argentina) con la presidente de la Comunidad de Madrid, Isabel Díaz Ayuso, otra de sus aliadas más estrechas en España. Es el último evento agendado del libertario, que tomará hoy mismo el vuelo de regreso y llegará a Buenos Aires mañana a las 7.
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“Me compré un banquito para verlo”: la expectativa de los vecinos de Recoleta en la zona donde se alojará León XIV
Las banderas amarillas y blancas del Vaticano ya empiezan a aparecer en los balcones de algunos edificios de Recoleta. Sobre los faroles también se instalaron carteles con la leyenda “Bienvenidos todos, vayan y anuncien”, en referencia a la visita apostólica de León XIV a la Argentina, prevista entre el 8 y el 11 de noviembre.
Frente a la Nunciatura Apostólica, donde se alojará el Pontífice durante su estadía, algunos peatones se detienen para observar la fachada y ver si hay algún cambio; turistas preguntan a los vecinos si ese es efectivamente el lugar, y otros simplemente aprovechan para sacar fotos. El míercoles por la tarde, el movimiento en las calles transcurre con normalidad: no hay cortes de tránsito y los vecinos continúan con sus actividades habituales.
A pocos días de la llegada, las sensaciones entre quienes viven o trabajan en la zona están atravesadas por la expectativa, la emoción y también los recuerdos de la última visita de un pontífice al país. Para algunos, se trata de una oportunidad que esperan desde hace décadas; para otros, de un acontecimiento que, más allá de las creencias personales, merece ser recibido con respeto y naturalidad.
“Estoy enloquecida. Feliz de pensar que después de casi 40 años podemos tener a otro Papa en nuestro país. La última vez fue cuando vino Juan Pablo II y yo iba como una loca y me trepaba a lo que fuera para poder verlo de cerca”, cuenta María Beatriz Aguerra, de 82 años, vecina de la zona, que vive cerca de Montevideo y Presidente Manuel Quintana.
Esta vez, reconoce que las circunstancias son diferentes y que, por su edad, quizá no tenga tantas oportunidades de acercarse al Pontífice. Sin embargo, ya piensa cómo organizarse para verlo.
“La primera cosa que me compré fue un banquito para ver si puedo ir a Plaza San Martín, que me parece lo más accesible, para poder estar cerca. Estoy rezando mucho por él y por los frutos que puede dejar en este país que tanto necesita unión, fe y paz”, dice.
Su compromiso con la visita papal también se tradujo en acciones concretas dentro del barrio. Como católica practicante que asiste a misa todos los días, se preocupó por el estado del edificio donde se hospedará el Pontífice.
“Estuve luchando mucho para que arreglaran el frente y el costado de la Nunciatura, que están en muy mal estado”, relata.
Según cuenta, habló con el párroco de Nuestra Señora del Pilar para que transmitiera esa inquietud. Su preocupación se calmó después de conversar en la calle con una de las religiosas del lugar.
“Le pregunté: ‘Quiero pensar que adentro está mejor que afuera’, y me respondió: ‘Olvídese, está impecable’. Con eso ya me quedé tranquila”.

Una emoción similar transmite Marianela Azocar, de 70 años, también jubilada. Nació en Chile, pero vive en la Argentina desde 1988. Para ella, que León XIV se aloje en Recoleta tiene un significado especial.
“Me encanta que esté en el barrio, que venga a la Argentina. Está muy bueno, creo que es algo maravilloso”, cuenta.
También considera que la Nunciatura Apostólica es el lugar indicado para recibirlo: “Es donde tiene que estar el Papa, es el lugar que le corresponde”.
El recuerdo de Juan Pablo II también permanece intacto. Tenía 11 o 12 años cuando lo vio pasar en el papamóvil y asegura que fue una experiencia que nunca olvidó. Ahora espera repetirla con el actual pontífice.
“Ojalá me toque verlo a este también. Voy a ir a la misa del lunes”, anticipa, en referencia a la celebración prevista en el Monumento de los Españoles.
Incluso contempla acercarse a la zona con la esperanza de que León XIV pueda asomarse al balcón principal que da a la avenida Alvear, como recuerda que hizo su antecesor.

“Yo estoy pensando que en una de esas se puede asomar al balcón, ¿por qué no? Me gustaría. Así que sí pienso venir por el barrio”, detalló.
Además, sostiene que la visita genera un clima diferente. “Le da otro color a la Argentina. Hay una preocupación distinta; esta vez no es el fútbol. Es algo religioso, es el Espíritu Santo, qué sé yo, son muchas cosas que se mueven con la llegada de este Papa. Mucha gente va a verlo y lo que él va a decir también va a ser interesante”, analizó.
La mirada de Claudio Sánchez, de 54 años, contador y vecino del barrio, aporta otro matiz. Aunque también es creyente, reconoce que le hubiera gustado recibir al papa argentino.
“Me hubiera gustado que viniera Francisco, pero bueno, no siempre es lo que uno quiere. No deja de ser grato, sobre todo para la gente que tiene algún tipo de filiación católica”, señala.
Para él, la llegada de León XIV es una novedad. No tiene previsto participar de las celebraciones y seguirá las actividades por televisión, acompañado por su madre, que está pendiente del acontecimiento.
En cuanto a los posibles cortes o modificaciones en la circulación, no se muestra preocupado. “Hay que ser abierto a esas cosas. Es normal, es parte de la problemática del día, nada más”, considera.
Silvia Iturriaga, de 77 años, comparte esa postura. Se acercó a la zona para averiguar si ya habían comenzado los cortes de calles, pero se encontró con que el tránsito todavía circulaba con normalidad.
“Me parece perfecto, me pone contenta. Vine a ver si habían cerrado las calles y todavía no, lo cual me parece bien. Pero igual, aunque corten, no estoy preocupada. Estoy más disfrutando; es lindo, es algo positivo y está bueno”, afirma.

Los cortes comienzan el sábado
En Recoleta, las restricciones vehiculares alrededor de la Nunciatura Apostólica regirán desde el mediodía del 7 de noviembre hasta la tarde del 11.
Por su parte, Matías Biondo, de 39 años, trabaja en una librería especializada en textos infantiles y objetos de diseño situada a media cuadra del lugar donde se hospedará León XIV. Cuenta que vive con entusiasmo la llegada del Santo Padre a Recoleta y que participará de una de las celebraciones religiosas.
“Me entusiasma la visita y las consecuencias que pueda tener para nuestro país, lo que pueda sembrar en nuestra población”, explica.
Sin embargo, reconoce que la cercanía con el lugar donde se alojará el Pontífice puede generar algunas limitaciones para quienes trabajan en la zona. Aun así, espera poder mantener abierto el comercio durante esos días.
No cree que tenga posibilidades de cruzarse con el Santo Padre debido a la cantidad de personas que podrían acercarse, por lo que seguirá las actividades a través de las transmisiones y la cobertura periodística.
Para otros vecinos, la llegada del Papa representa una oportunidad de encuentro y reflexión. Liliana, de 67 años, se define como creyente y asegura que está “súper feliz” por la visita. “Hay que recibirlo como se merece”, sostiene.
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Daniel López Rosetti, médico: “La resiliencia no es cicatrizar”
En una entrevista con Cristina Pérez en LN+, Daniel López Rosetti, médico especialista en estrés, presentó su libro Una buena vida y habló de la superación del dolor a partir de su propia historia: la muerte repentina de su padre y la tuberculosis pleural que enfrentó cinco meses después.
En este contexto, explicó cómo esas pérdidas lo llevaron a pensar la recuperación como un proceso que fortalece y no como una herida que se cierra.
Para el especialista, superar una pérdida no equivale a cerrar una herida. “Yo te decía, el crisol del dolor enseña. Y resiliencia no es cicatrizar” sostuvo y enseguida agregó: “Resiliencia no es una cicatriz, es salir más fuerte que antes”.
El médico aclaró que el dolor no debe endurecer la piel ni borrar la emocionalidad. “Yo creo que en el crisol del dolor se aprende. Mi mamá me enseñó mucho eso. Mi mamá tuvo grandes dolores”, relató.
López Rosetti recordó que, en su juventud, cuando ya ejercía la medicina, les pagó a sus padres un viaje a Europa. Durante el viaje, su padre lo llamó desde Sevilla para agradecerle el regalo, un gesto poco habitual en él: “Lo cual a mí me alegró enormemente”, contó. Al día siguiente, su madre lo llamó entre lágrimas, para contarle que su padre murió de un paro cardíaco.
Sobre el recuerdo de esos días, señaló que la memoria “no es una cinta grabada que sale igual. Tenés que reconstruirla”.
Cinco meses más tarde, el médico no se sintió bien físicamente, se revisó con el estetoscopio en la base pulmonar derecha y una radiografía mostró un derrame pulmonar derecho. Le pidió una biopsia a un médico amigo y el resultado fue tuberculosis pleural.
“18 meses de tratamiento. Que me enseñaron cosas (...) lo aproveché, saqué lo mejor que pude de eso”, reflexionó.
Bajar la velocidad para hacerse un lugar en el día
Consultado sobre las dificultades que impone el ritmo actual para conectarse con la vida emocional, López Rosetti respondió con una comparación: “Estamos a velocidad digital y somos analógicos”.
Para ilustrarlo, recurrió a una indicación sencilla que comparte en los talleres de manejo del estrés: salir a caminar deliberadamente más despacio. Según explicó, ese cambio puede ayudar a percibir de otra manera el recorrido y a prestar atención a lo que sucede mientras se lo transita.
La propuesta se relaciona con una observación que repitió durante la charla: “La gente en general no está en su propia agenda”. Las tareas se acumulan desde la mañana hasta la noche y, al revisar la jornada, puede aparecer una pregunta: qué espacio quedó para uno mismo.

Reconocer una emoción y comprender por qué aparece
El médico propuso identificar qué nos pasa. Distinguir el enojo, la alegría o sentimientos como la culpa, la vergüenza y la envidia permite empezar a comprender una experiencia que, en medio del apuro, puede pasar inadvertida.
Sin embargo, señaló que ponerle nombre resulta insuficiente si no se avanza hacia las razones de ese estado. “No solo etiquetar, sino comprender”, sintetizó. La pregunta, entonces, también debe dirigirse a qué situación despertó esa respuesta y cómo nos relacionamos con ella.
Durante la entrevista, repasó esa idea y precisó qué entiende por gestión emocional. “Hay que amigarse con las emociones, descubrirlas, jugar, etiquetarlas, regularlas, no controlarlas”, sostuvo.
Con esa distinción, planteó la importancia de reconocer los cambios que atravesamos. “Vivirlas y saber que son secuencias, que son tiempos, que van pasando. Que hay una alternancia emocional”, agregó.

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Gabriel Rolón, sobre la felicidad y el pasado: “A veces uno desea más haber sido feliz que ser feliz”
El psicólogo y escritor Gabriel Rolón reflexionó sobre la felicidad, la memoria y la tendencia de muchas personas a idealizar el pasado o postergar el bienestar para un futuro incierto. En una entrevista con LA NACION, cuestionó las fórmulas rápidas que prometen alcanzar la felicidad de manera inmediata y sostuvo que muchas veces las personas quedan atrapadas entre la nostalgia y la expectativa.
Para el especialista, el problema aparece cuando alguien deposita la felicidad únicamente en aquello que ya pasó o en lo que todavía no llegó. “A veces uno desea más haber sido feliz que ser feliz. Desea más ser feliz más adelante, alcanzar la felicidad, que ser feliz ahora donde está”, afirmó.
El riesgo de idealizar el pasado
Durante la entrevista, Rolón explicó que los recuerdos suelen atravesar un proceso de “edición” emocional con el paso del tiempo. Según señaló, las personas tienden a reconstruir ciertos momentos desde una mirada más amable o idealizada.
“El recuerdo es un lugar muy particular y enigmático, porque es el lugar donde guardamos las cosas que hemos perdido para que no se las lleve la muerte para siempre”, reflexionó.
En ese sentido, comparó la memoria con una especie de “photoshop” emocional: “Terminamos transformando a nuestros padres que ya no están en personas por ahí más nobles incluso de lo que fueron, más generosas, más fuertes, más sensibles”.
También sostuvo que la infancia suele convertirse, con el tiempo, en un territorio embellecido por la nostalgia. “Nuestra infancia también se puede transformar en lugares más bellos”, explicó.

“Lo que fue ya está perdido”
Para Rolón, reconocer que hubo momentos felices en el pasado no implica quedarse viviendo en ellos. Por eso advirtió sobre el peligro de “trabajar tanto para resignificar y construir una felicidad posible en el pasado” en vez de intentar construir bienestar en el presente.
“A lo mejor muchos momentos pasados fueron felices. Pero justamente fueron. Y lo que fue ya está perdido”, expresó. Sin embargo, aclaró que eso no significa negar el valor de los recuerdos ni de las experiencias vividas. “Claro que importa, si en definitiva es lo que soy”, dijo.
En ese tramo de la charla retomó una frase vinculada al pensamiento de Jean-Paul Sartre: “Somos lo que hacemos con lo que hicieron de nosotros”.

La felicidad en el presente
El psicólogo sostuvo que las experiencias del pasado moldean la identidad de cada persona, pero insistió en que la posibilidad de ser feliz se juega en el presente.
“El que hoy puede ser feliz es el que se emocionó a los cinco con la primera guitarra, a los 12 cuando se fue con su papá a vivir dos años al campo, a los 18 cuando empezó su primera carrera universitaria”, enumeró. Y concluyó: “Todo eso importa, porque construyó quién sos. Pero cuánto de eso cambiaría hoy por una felicidad presente. Y creo que casi todo”.
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